4 Macam Cara Mengoptimalkan Keseimbangan Otak Kanan

Otak memiliki dua bagian yang sangat antara lain otak kanan dan kiri sering kita aktifkan adalah otak kiri kenapa bisa begitu? dikarenakan saat aktifitas sering menggunakan anggota badan bagian kanan serta jarang memakai otak kanan jika kita bisa mengoptimalkan otak tentunya kita kan semakin banyak memiliki banyak sekali manfaat, karean sering bekerja dengan otak bagian kiri tentunya kita akan mengoptimalkan otak kita yang bagian kanan

4 Macam Cara Mengoptimalkan Keseimbangan Otak Bagian Kanan


inilah caranya

1. Menggunakan tangan  kita yang kurang bekerja
cara ini cukup mudah cukup kita membiasakan tangan mana yang kurang bekerja kemudian gerakan secara berturut - turut atau bisa mengaitkan dengan aktivitas contohnya yaitu 
1. Membuka Pintu dengan tangan kiri,
2. Menyikat gigi
3. Memegang secangkir teh dan lain sebagainya yang membuat otak bekerja
4. mengetik sms menggunakan tangan kiri
5. menyapu dan masih banyak lagi yang bisa dilatih

2. Bermain Melempar Bola
selanjutnya melempar bola yang ini hampir mirip dengan sirkus, tapi tidak menyuruh untuk menjadi sirkus loh..... tapi mengoptimalkan otak agar seimbang, langsung saja kita latih dengan
1. Melempar Bola jugglinglakukan dengan satu bola terlebih dahulu kemudian kalau sudah nyaman lakukan dengan kedua bola atau selanjutnya 3 bola dan seterusnya

3. Melakukan Latihan Fokus Melalui Gerakan Jari
Pengoptimalan dengan jari cukup sederhana dan bisa kita mainkan pada anak kita bisa juga sebagai pembuka awal pembelajaran awal disekolah, terus bagaimana caranya mari kita biasakan mengerakan jari kita dengan cara bermain jari, ikutilah langkah berikut
1. Genggam kedua telapak tangan
2. Angkat jari Jempol pada tangan kiri
3. Angkat jari kelingking pada tangan kanan
lakukan bersamaan keatas lakukan sebaliknya jika apabila kiri jempol kanan kelingking sebaliknya kiri kelingking kanan jempol, perhatikan gambar tangan

permainan melatih otak kanan dan kiri dengan jari

permainan jari yang kedua
1. Posisikan tangan kiri dengan posisi menembak
2. Tangan kanan membentuk angka satu
lakukan cari ini dengan serempak bergiliran menembak, lihat gambar

Cara bermainan melatih otak kanan dan kiri dengan jari
Cara ketiga mirip dengan kedua yang membedakan adalah membentuk angka 2

Menggerakkan jari untuk melatih otak

4. Menulis dengan Tangan yang Kurang Bekerja
Untuk yang ini cobalah walau bentuk tulisan agak aneh. yang penting anda lakukan kegiatan menulis menggunakan tangan yang kurang bekerja walau sulit lakukan berturut - turut agar terbiasa

Masih banyak variasi lainya yang bisa dikembangkan untuk pelatihan Fokus ini, inti dari semua ini adalah untuk mengoptimalkan keseimbangan fungsi otak kanan dan kiri dengan menggerakkan tubuh kita sebelah kanan dan kiri secara berlawanan dan menyilang lakukan semua itu dalam keadaan rileks, yang mana kondisi tubuh dan otak merupakan satu kesatuan yang tidak bisa dipisahkan 
Previous
Next Post »